高温的标准及如何防御高温灾害

1、何为高温灾害？高温标准是怎么规定的？

高温灾害主要是气温太高而引起人员、动植物不能适应的现象。

空气温度达到或超过35℃以上时称为高温，达到或超过37℃以上时称酷暑，连续高温酷暑会使人体不能适应而影响生理、心理，甚至引发疾病或死亡。

2、我国一些城市的高温记录

高温已给人们的生产和生活带来了严重影响，高温已经成为一场灾害。

41℃，长沙50多年最高温8月3日创下的纪录。

40.3℃，杭州历史最高温8月1日出现，再次刷新7月26日出现的40℃高温纪录。

41℃，福州120年来最高温7月26日创下，是1880年有资料记载的120多年来最高纪录。

40℃，武汉96年来最高温从7月25日至8月3日，武汉市区日最高气温连续9天超过40℃，打破了1907年以来的历史纪录。

40℃，重庆36年来最高温8月1日，重庆市气温超过了40℃，平了1967年的最高纪录。

41℃，南昌市7月份以来，南昌市35°C～41°C的高温天气已经持续了20多天。

39.6℃，上海60年来最高温上海8月2日和7月25日创出近60年来上海高温纪录。

3、高温灾害的防御

1、安装空调、电扇，以改善室内闷热环境。但不要长时间呆在空调房内，以防止产生头疼头昏等所谓“空调病”。电扇不能直接对着头部或身体的某一部位长时间吹，以防身体局部受寒。

2、浑身大汗时，不宜立即用冷水洗澡，以防寒气侵入肌肤而患病。应先擦干汗水，稍事休息后再用温水洗澡。

3、汽车驾驶员要趁夜间气温低时休息好，保证睡眠时间，以防因疲劳引发交通事故。

4、高温天气宜吃咸食，多饮凉茶、绿豆汤等，以补充固出汗失去的水分盐分。

5、适量进行体育锻炼，以增强人体的耐热功能，提高适应高温环境的能力。