五一放假出游注意事项

一、五一劳动节 - 由来小故事

　　国际劳动节又称五一国际劳动节、国际示威游行日，是世界上80多个国家的全国性节日。定在每年的五月一日。它是全世界劳动人民共同拥有的节日。

　　1889年7月，由恩格斯领导的第二国际在巴黎举行代表大会。会议通过决议，规定1890年5月1日国际劳动者举行游行，并决定把5月1日这一天定为国际劳动节。中央人民政府政务院于1949年12月作出决定，将5月1日确定为劳动节。1989年后，国务院基本上每5年表彰一次全国劳动模范和先进工作者，每次表彰3000人左右。

　　二、五一在中国

　　新中国成立以后，中央人民政府政务院于1949年12月将5月1日定为法定的劳动节，全国放假一天。每年的这一天，举国欢庆，人们换上节日的盛装，兴高采烈地聚集在公园、剧院、广场，参加各种庆祝集会或文体娱乐活动，并对有突出贡献的劳动者进行表彰。

　　三、五一劳动节 - 衣食主行

　　衣食住行，有备无患

　　1、衣南方风雨多 衣物不可少

　　五一出游如何穿衣除了注重美感，还需要特别注意天气变化，以防昼夜温差以及恶劣天气带来的不利影响。

　　五一假日期间，天气变化对假日旅游和出行有一定影响，公众须防范大风、降温、降水天气对旅游、交通等产生的影响，特别是南方地区须防范短时雷雨大风等强对流天气对群众生产生活造成的不利影响。

　　因此，特别提醒去南方旅行的网友们要注意多添衣服、防范多变天气。

　　2、食自制小凉菜 宜辛甘忌酸涩

　　离开了家庭餐桌，再加上旅行中营养素的消耗大，旅游途中该吃点什么呢对于大部分人来说，旅游途中经常携带的食物是面包、方便面、火腿肠、茶鸡蛋、咸菜、罐头、饼干和甜饮料。这些食品虽然可以为人体供应能量，但大都缺乏营养素。

　　自制旅游食品是个好主意。比如紫菜饭卷、发面饼、馅饼、素包子、红豆包、全麦煎饼、三明治、汉堡包等。

　　还可以带凉拌木耳、凉拌小水萝卜等传统凉拌蔬菜。自制菜肴一定要注意卫生，凉菜最好多放醋和蒜泥杀菌。

　　牛奶或酸奶是旅行中的上好食品，既解饿，又解渴，容易消化，又可以边走边喝，随时补充体力。

　　在饮食搭配上，五一恰逢晚春时节，气候由温暖逐渐转为炎热，预示着夏季的临近。所以在饮食搭配方面应该遵循着气温的变化，祖国医学认为，春日宜省酸增甘，以养脾气。这是因为春季肝气最旺，肝气旺会影响脾，所以春季容易出现脾胃虚弱病症。

　　多吃酸味食物会使肝功能偏亢，故春季饮食调养，宜选辛、甘温之品，忌酸涩。饮食宜清淡可口，忌油腻、生冷及刺激性食物。

　　3、住旅店信誉佳 不轻易应门

　　住宿也是旅游安全十分重要的一项内容，游玩一天，不能因身体疲乏而忽视住宿安全问题。以下住宿小贴士可为网友们提供不少帮助。

　　尽量选择熟悉的饭店和有良好信誉的旅店入住。

　　在登记时，如果前台服务生不小心念出了房间号，最好巧妙要求其换一个房间。

　　当服务生陪同您进房间时最好马上检查门、窗及柜子的锁是否安全。如果遇到窗子的锁损坏等情况，马上回到前台要求另换房间。

　　对于只见过一两面的人不要随便告诉他你的房间号，对于好意来接你的人也请他们在大堂等你，不可太大意了。

　　门上挂上请勿打扰的牌子，出门时也别取下。

　　太晚回到入住的饭店时，请服务生陪同找到自己的房间。

　　最重要一点，不要轻易应门，即使只开条门缝或门上还挂着锁链也不行。

　　贵重物品随身携带，离开房间时关好房门。住宿期间你如有贵重物品而又携带不便，可交到服务台办理保管手续。

　　不要在酒店房间内使用电炉、电饭煲、电熨斗等。也不要躺在床上吸烟。

　　根据政府的有关规定，易燃易爆品、放射性危险品是不能带进酒店的。

　　万一发生失窃事件，请尽快通知服务台。

　　4、行爱车体检 不坐违章车

　　2018年五一劳动节是法定节假日，高速上是免费的。免收通行费时间以车辆驶离高速公路出口收费车道的时间为准。普通公路则以车辆通过收费站收费车道的时间为准。在此期间，由于人流、物流剧增，路面上行人、骑车人、驾车人增多，交通压力势必增大。

　　四、针对自驾游的网友，特别提醒：

　　因为免费，可能要堵车！要有心理准备，同时车内备好干粮和水，以防长时间堵车。

　　假期出行前，保养和检查自己的车辆。重点看刹车和车胎。最好系统的检查一下车辆的情况及时发现问题。

　　出行前，准备上车辆的备胎，以防万一。准备修车工具还有警示牌。最好安装行车纪录仪，测试自己的导航，虽然车上也能充电，但最好带好手机充电器、充电宝，数据线多备两根，防止意外发生。

　　要注意安排好自己出行的路线，选好自己要经过的服务区，白天开车，避免走夜路。

　　在高速路段上要注意行车安全，严格按照规定驾车。不要超速、开斗气车。避开大型的车辆。一旦车辆出现状况，要在匝道上休息，切记亮起警示牌。打双闪灯。人员，不要再高速路上逗留。

　　针对乘坐客运车辆出行的网友，特别提醒：

　　1、选择乘坐车况良好、安全检验合格的客运车辆；

　　2、不要乘坐超员车、超载车、客货混装车辆和没有营运合格证的车辆；

　　3、发现有违法行为的客运车辆和驾驶人时，应拨打122报警电话，向公安交警部门进行举报

　　五、五一劳动节 - 不能少的小物件

　　1、别针：旅途中如果遇到衣服扣子掉了、拉链坏了等意外情况，可以用别针来救急。

　　2、塑料袋：放几个干净的塑料袋在旅行包中备用，可以用来装洗净未干的衣物。如果赶上下雨，还能防止照相机被淋湿。

　　3、手电筒：手电筒最好带上，特别是去偏远山区或参观洞窟时，可以派上用场。

　　4、大手巾：可把它和内衣裤包在一起，装在旅行包中。如果旅行时买了很多东西，可用大手巾包起来。同时还可当头巾、颈巾，用于驱虫、防晒等。

　　此外，还应带上指南针、小刀等。

　　六、五一劳动节 - 如何防止腿脚肿胀

　　在旅途中，长时间坐车、船或站立、行走，腿脚容易肿胀。因此，出行途中要注意体位的变化，坐一段时间后，要站立或行走一会儿。长时间坐车、船时，要把两腿抬高一会儿，便于腿脚的静脉血液回流。

　　每天游玩结束回到住处后，可用热水烫脚，同时按摩下肢和脚部，以便扩张血管，促进血液回流，减轻肿胀。晚上睡觉时，可在小腿下面垫个枕头或棉垫子，让双腿抬高，同样可缓解肿胀。另外，出行前要穿至少已穿过半年以上的旅游鞋，千万不要穿新鞋去旅行。